Dobré baktérie v našom tele


Zažívací systém potrebuje baktérie na trávenie potravy a vstrebávanie živín. Baktérie pomáhajú produkovať niektoré dôležité vitamíny napr. B a K a zabíjajú škodlivé baktérie, aby sme neochoreli. Určité druhy baktérií pomáhajú likvidovať lieky a hormóny, ktoré už nie sú v tele potrebné. Výskumy naznačujú, že v každej čajovej lyžičke slín sa nachádza viac ako 500 miliónov baktérií. Ak nie sú odstránené, môžu spôsobiť zubný kaz a zápal ďasien. To je dôvod, prečo je pravidelné čistenie zubov dôležité.