Dá sa predávkovať kávou?


Áno, dá. Kofeín je stimulant, ktorý pôsobí na mozog, oči, uši, srdce, svaly, žalúdok, pľúca… V malých dávkach nabudí, ale pri predávkovaní dokáže zabiť. Denná odporúčaná dávka kofeínu je 300 až 400 mg, pričom bežná šálka kávy obsahuje cca 70 mg kofeínu v 100 ml nápoja. Instantná káva iba 25 mg v 100 ml. Smrteľná dávka je u 80 kilového človeka asi 12 gramov – to znamená, že by musel vypiť 20 litrov kávy. Alebo 37 litrov energetického nápoja, či 35 litrov čierneho čaju.